PRIVAÇÃO DO SONO E ALGUNS EFEITOS SOBRE A SAÚDE

Autores

DOI:

https://doi.org/10.19141/2237-3756.lifestyle.v5.n1.p109-113

Palavras-chave:

Sono, Mortalidade, Exercício Físico

Resumo

A privação de sono resulta em drásticas alterações fisiológicas:

  1. Aumento da pressão do ventrículo esquerdo.
  2. Aumento da frequência cardíaca.
  3. Hipertrofia do átrio esquerdo.
  4. Redução do diâmetro do ventrículo esquerdo.
  5. Hipertrofia e fibrose do ventrículo esquerdo.
  6. Redução de 37% nos níveis de testosterona.
  7. Hipertrofia concêntrica do ventrículo esquerdo.
  8. Redução de 49% nos níveis de IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina).
  9. Aumento de 700% nos níveis de corticosterona.
  10. Aumento de 39% nos níveis de angiotensina II.
  11. Redução de quase 10% no peso corporal nas primeiras 24h de privação do sono.
  12. Aumento do níveo de proteínas envolvidas na hipertrofia patológica do coração (NFATc3 e GATA-4).

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Biografia do Autor

Leslie Andrews Portes, LAFEX - Laboratório de Fisiologia do Exercício UNASP - Centro Universitário Adventista de São Paulo

Mestre e Doutorando em Ciências da Saúde (Fisiologia)

Especialista em Fisiologia do Exercício

Professor e coordenador do LAFEX - Laboratório de Fisiologia do Exercício

Professor do UNASP

Graduado em Educação Física

Referências

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Publicado

2018-12-07

Como Citar

Portes, L. A. (2018). PRIVAÇÃO DO SONO E ALGUNS EFEITOS SOBRE A SAÚDE. Journal of Interdisciplinary Lifestyle Studies, 5(1), 109–113. https://doi.org/10.19141/2237-3756.lifestyle.v5.n1.p109-113

Edição

v. 5 n. 1 (2018)

Seção

Artigos

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